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  • Mit einfachen aber effektiven Trainingsplänen und den dazugehörigen Videos wirst du schnelle Erfolge erzielen und diese Nachhaltig ausbauen.

    Training

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    Motivation

  • Mit zielorientierten Ernährungsplänen und den richtigen Lebensmittel erreichst du deinen Traumkörper ohne zu hungern.

    Ernährung

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Die Programme

  • PERFECT BODY

    € 99

    • 7 Tage Detox Plan mit Videoanleitung
    • Ernährungsplan mit Videoanleitung
    • Trainingspläne mit Videoanleitung
    • Ernährungsguide
    • Zusätzliche Rezepte
    • Dauer 16 Wochen
  • GET FIT AT HOME

    € 99

    • 7 Tage Detox Plan mit Videoanleitung
    • Ernährungsplan mit Videoanleitung
    • Trainingspläne mit Videoanleitung
    • Ernährungsguide
    • Zusätzliche Rezepte
    • Dauer 12 Wochen
  • 30 DAYS GET IN SHAPE

    € 69

    • 7 Tage Detox Plan mit Videoanleitung
    • Ernährungsplan mit Videoanleitung
    • Trainingspläne mit Videoanleitung
    • -
    • -
    • Dauer 30 Tage

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Über Stefania Lou

Stefania Lou ist eine lizensierte Personal Fitness Trainerin aus Hamburg/Deutschland. Sie hat sich seit mehreren Jahren auf das Training und den Bedürfnissen der Frauen spezialisiert. Stefania gehört zu den bekanntesten Fitnesstrainerinnen im deutschsprachigen Raum. Ihre Trainingsmethoden sind unkompliziert und effektiv. [ Erfahre mehr ]